Por Agustín Gallardo/Infobae
En casa de herrero —dice el popular refrán—, cuchillo de palo. Valter Longo come pastas y pan. Lo hace moderadamente, y a pesar de pregonar en contra de este tipo de alimentos, que él incluye en las “5 P venenosas”.
Es que este biólogo y profesor italiano, director del Instituto de Longevidad de la Universidad de California del Sur, que le escapa a las harinas y levanta la bandera del ayuno como una hoja de ruta posible para vivir más y mejor, también mantiene en su dieta algunos “permitidos”, alimentos que no integran la lista de los más recomendados, pero que igualmente disfruta por su sabor.
“Consumo pasta y pan todos los días, pero mi índice de masa corporal es de 23″, señala a Infobae en relación a su IMC saludable (entre 18.5 y 24.9), según recomiendan los CDC de Estados Unidos.
El profesor de origen italiano hoy es el hombre del momento, uno de los médicos más consultados por quienes quieren vivir 100 años o más. Esto le valió que la revista Time lo destaque entre los 50 mejores referentes de la salud del mundo y lo llame el evangelista de la longevidad.
Después de una década de investigación, inicialmente en ratones seguida de ensayos clínicos en humanos, se comprobó que su programa reducía la incidencia de diabetes, cáncer y enfermedades del corazón. Su recomendación alimenticia diaria promueve un bajo consumo de proteínas y azúcares, priorizando las grasas saludables y los productos vegetales.
Su método se basa en una ingesta reducida de carbohidratos y proteínas, enfatizando los ácidos grasos. Su portal web explica que su dieta especial imita el ayuno, manteniendo al cuerpo en un estado similar a la restricción horaria de comidas. Esto activa un conjunto de respuestas defensivas, resultado de la evolución, optimizando así el funcionamiento del organismo, fomentando la regeneración celular y favoreciendo la adaptación a condiciones adversas.
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Con el experto Craig Wilcox y una mujer de Okinawa de unos noventa años Gentileza Valter Longo
Longo supone que le queda un poco grande la referencia bíblica de la revista Time. “Se les ocurrió que me gusta considerarme un evangelista para vivir una vida larga y saludable”, expresa este hombre que sí se reconoce como un estudioso de la alimentación, en una línea similar al profesor David Sinclair, un experto genetista y especialista en envejecimiento de la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard, quien es un ferviente defensor de la alimentación basada en plantas como otro acceso de entrada a la longevidad.
Como si se tratara de un superhéroe, Longo alterna sus días como científico con su bata de laboratorio, una imagen que se transforma cuando llega a su casa y toma la guitarra eléctrica en los tiempos libres, la pasión que tiene desde chico cuando tocaba en bandas de rock.
Longo se codea también con las estrellas. Hace unos años participó de un episodio de la serie documental Goop, junto a la actriz Gwyneth Paltrow. “Hablamos con ella de la dieta que propongo y el envejecimiento”, explica Longo.
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Longo, destacado entre los 50 mejores referentes de la salud mundial por la revista Time, ha dedicado más de una década a investigar sobre el ayuno y su impacto en la reducción de enfermedades crónicas. Uno de sus libros más conocidos es La dieta de la longevidad
El investigador italiano defiende la extensión de una vida saludable. Ha investigado los genes responsables del envejecimiento y ha escrito bestsellers como “La dieta de la longevidad”.
Recientemente, publicó un estudio basado en ensayos clínicos con participantes de edad avanzada, incluyendo a algunos de su ciudad natal en Calabria, que muestra que sus protocolos de ayuno pueden disminuir la edad biológica y prevenir enfermedades ligadas al envejecimiento.
La investigación Una dieta que imita el ayuno provoca cambios en los marcadores hepáticos y sanguíneos, indicativos de un rejuvenecimiento biológico y una menor predisposición a enfermedades, subraya que el síndrome metabólico afecta a cerca del 37% de la población de Estados Unidos y al 49% de los individuos mayores de 60 años, incrementando el riesgo de enfermedades cardiovasculares y de mortalidad.
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Valter Longo, científico reconocido y director del Instituto de Longevidad de la Universidad de California del Sur, defiende la práctica del ayuno en las comidas
Además, resalta que no solo la cantidad de calorías ingeridas y la composición de los macronutrientes son determinantes para la salud y la longevidad, sino también el lapso durante el cual se realizan las ingestas diarias.
Longo y su equipo de investigadores determinaron que limitar el período de consumo de alimentos diarios, conocido como alimentación restringida en tiempo, se vincula con beneficios para la salud y la prolongación de la vida. De forma similar, explican, el ayuno intermitente resulta en una protección contra diversas enfermedades y contribuye al alargamiento de la expectativa de vida.
Hoy Italia alberga a uno de los enclaves de las poblaciones más longevas del mundo, lo que se denomina Zonas azules. ¿Cuáles son? Se trata de Loma Linda, en California; la península de Nicoya, en Costa Rica; Vilcabamba, en Ecuador; Cerdeña, en Italia; Caucasia, en Georgia (en la ex Unión Soviética); Hunza en Pakistán y la península de Okinawa, en Japón.
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El enfoque alimenticio de Longo promueve un menor consumo de proteínas y azúcares, priorizando las grasas saludables y productos vegetales, basándose en una dieta que imita el ayuno para activar respuestas defensivas del cuerpo (Getty Images)
Lo cierto es que nunca antes como ahora se habló del termino longevidad, una cuestión que se potenció con algunos despertares que provocó la pandemia. “Ahora sabemos que podemos estar sanos y felices durante ese largo período de vida”, postula Longo.
Y ejemplifica con una anécdota: “Una vez le pregunté a mi madre católica, ella era muy religiosa, si le gustaría vivir hasta los 300 años. Sorprendentemente dijo que sí, sostuvo, ´así podría verlos a ustedes, a los niños y a los hijos de tus hijos crecer´”.
—Usted recomienda en su libro “La dieta de la longevidad” eliminar lo que se denomina “las 5 P venenosas” (pizza, pasta, proteínas animales (especialmente las ricas en grasas, patatas y pan) ¿Qué tan problemático puede ser comer este tipo de alimentos de forma sostenida?
-No digo que haya que eliminarlos, solo hay que comerlos moderadamente para mantener un peso corporal ideal. Yo como pasta y pan todos los días. Sin embargo, la mayoría de la gente ingiere demasiado de lo que yo llamo las 5 ps. Las personas deberían comerlos, pero manteniendo un peso y un porcentaje de masa grasa normales.
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Con la actriz Gwyneth Paltrow, quien contó en una serie docuemental que sigue las dieta que propone Longo
—¿Y qué beneficios trae moderarlos?
-Si se sigue una dieta de longevidad centrada en el envejecimiento, se reducirán o prevendrán todas las enfermedades dependientes de la edad como puede ser la diabetes, el cáncer y las enfermedades cardíacas asociadas.
Longo tienen 56 años pero quienes están cerca suyo sostienen que aparenta menos. Nacido en Génova, al noroeste de Italia, de chico pasaba sus veranos en Molochio, Calabria, una localidad reconocida por su elevado número de personas centenarias.
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"Una deliciosa muestra de la dieta mediterránea, repleta de vegetales frescos, huevos, frutas y el distintivo aceite de oliva. Un festín de sabores que no solo alimenta el cuerpo, sino que también promueve la salud y la longevidad. (Imagen ilustrativa Infobae)
A los 16 años se mudó a Chicago para vivir con sus tíos, quienes seguían la denominada “dieta de Chicago”, basada en salchichas y bebidas azucaradas.
Allí, durante su estancia, Longo tenía su hobby de tocar guitarra, en diversos clubes de blues. Tuvo un grupo de rock llamado DOT. Aquellas épocas era estudiante de doctorado y ya mostraba una fascinación por la nutrición.
Por eso militaba contra la dieta italiana contemporánea, rica en embutidos, lasaña y vegetales fritos, la cual consideraba perjudicial y fuente de diversas enfermedades.
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Longo en Cerdeña con todas personas centenarias Gentileza Valter Longo
Valter tiene dos fascinaciones distintivamente italianas: la alimentación y el proceso de envejecer. Dice que quiere vivir hasta los 120 años, y las legumbres, el pescado y el ayuno son sus caballitos de batalla.
—Hay quienes dicen que cambiar a este tipo de dietas saludables, puede devolver la memoria a un estado juvenil. ¿Es realmente posible rejuvenecer el cerebro de los 20 años, como sugirió recientemente el doctor Sinclair?
—No sé si a los 20 años, pero posiblemente funcione como un cerebro más joven o mucho más joven.
—La metformina, un fármaco aclamado como un aliado en la longevidad, actualmente está causando sensación en los Estados Unidos ¿Cuáles son sus opiniones sobre este medicamento?
—Hay que alejarse de las drogas y utilizar la dieta de la longevidad, la dieta que imita el ayuno, los alimentos saludables y el ejercicio. Es lo mejor.
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El ejercicio recomendado por Longo incluye 150 minutos semanales, más una hora diaria de caminata, enfatizando la importancia de seleccionar actividades disfrutables que se puedan mantener a lo largo del año (Imagen ilustrativa Infobae)
—¿Qué tipo de ejercicio recomienda hacer y cuánto tiempo por semana?
—150 minutos a la semana, 15 minutos deben ser más extenuantes. Más 1 hora al día de caminata. Hay que elegir algo que disfrutes y que puedas hacer durante todo el año, como andar en bicicleta, esquiar o correr.
—¿Qué otras recomendaciones tiene para vivir más de 100 años?
—Ayunar durante 12 horas. Mantener una dieta relativamente alta en veganismo y pescado.
—Quisiera saber más sobre sus preferencias personales en materia de alimentación. ¿Hace el ayuno y por cuántas horas?
—Ayuno durante 12 horas todas las noches y hago 1 o 2 FMD (Fasting Mimicking Diet, por sus siglas en inglés) por año. Se trata de un plan que imitan el ayuno, son dietas de 5 días derivadas de plantas con bajo contenido de proteínas, bajo en azúcares, bajas en calorías y altas en grasas que pueden causar una reprogramación metabólica y celular, así como reducir los factores de riesgo para el envejecimiento y enfermedades. Creo que el FMD ya está disponible en Sudamérica. Tampoco almuerzo de lunes a viernes.
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Longo tuvo varias bandas de joven. Como guitarrista y aficionado al rock, recomienda a Led Zeppelin Gentileza Valter Longo
—Con respecto a su investigaciones actuales, ¿qué aspecto de los estudios de longevidad le interesa más en este momento y qué desea explorar en el futuro?
-El impacto de las dietas FMD en la reversión de la diabetes y la mejora de la terapia contra el cáncer. Esperamos utilizarlos contra muchas enfermedades y el envejecimiento.
—¿Hasta qué edad cree que vivirá la gente en el futuro? ¿100? ¿120 años? ¿Será esto posible? ¿Por qué?
—Será posible llegar a los 100 y más, pero sólo para las personas que hacen todo lo necesario para llegar allí. Los demás vivirán hasta los 80 años y los últimos 30 o 40 años, lo harán consumido muchas drogas.
—¿Hay alguna banda que recomiende como guitarrista para escuchar precisamente durante toda la vida?
—Como músico de rock que soy, te tengo que decir que esa banda es Led Zeppelin.
*Por el delito de desaparición forzada en agravio de un Panadero de La Patrona.
OSO MULTIMEDIOS
Gerardo Luna
Amatlán, Ver.- En la sala número II de juicios orales del penal de mediana seguridad de La Toma, se llevó a cabo la audiencia de individualización de sanciones y reparación de daño, en contra de la mujer conocida "La Carnicera".
El juez dictó una sentencia condenatoria de 37 años y seis meses de prisión por el delito de desaparición forzada en agravio de un panadero del municipio de Amatlán.
A la imputada Guadalupe Monserrat, quien fue capturada en el 2020 en su vivienda de la colonia México, conforme a las investigaciones y pruebas presentadas por las firmas de Abogados Lira & Asociados así como ADM & Asociados y Abogados, encabezadas por Lino Aguilar Bernabé presentaron pruebas contundentes que llevaron a la acreditación de los hechos, de la desaparición de José Jaime Sánchez Huerta.
Es de recordar que los hechos ocurrieron el 22 de septiembre del año 2020, cuando el ahora desaparecido, se encontraba en el interior de su panadería, ubicada en la localidad de Guadalupe "La Patrona".
En ese momento de acuerdo a datos de testigos la delincuente llegó en compañía de otros hombres armados, en contra de su voluntad y frente a sus empleados, subieron a un vehículo al panadero y se lo llevaron con rumbo desconocido, y a la fecha se desconoce su paradero.
El 14 de octubre, la fémina que conocida como "La Carnicera", fue intervenida por las fuerzas del orden en su vivienda de la colonia México.
Extraoficialmente se informó que contaba con un teléfono móvil, en el que tenía varios vídeos en la que protagonizaba sanguinarios actos en contra de varias víctimas que habían sido privadas de su libertad por ella misma.
Al darse a conocer la noticia, familiares y empleados de José Jaime, lograron reconocer a la mujer que junto con otros masculinos lo "levantaron", cuando estaba en su negocio.
Tras un proceso que se realizó conforme a los protocolos del sistema acusatorio, la noche este viernes, se llevó a cabo la audiencia de enjuiciamiento que duró alrededor de seis horas, dónde la juez encontró pruebas contundentes para dictar sentencia condenatoria de 37 años y seis meses en contra Guadalupe Monserrat, además de suspender sus derechos políticos, por el delito de desaparición forzada.
La ahora sentenciada, también tiene en espera una serie de carpetas abiertas en su contra por homicidio, desaparición forzada y secuestro.
Los abogados de la parte agraviada esperan que sus complices, entre ellos Octaviano "N", sean sentenciados por los mismos delitos.
Asímismo la firma de abogados indicó que esperan algún recurso de apelación por parte de la parte defensora, por ello trabajan para defender los intereses de los familiares de la víctima.
https://lanigua.com.mx/dan-a-la-carnicera-37-anos-y-6-meses-de-carcel-por-desaparicion-de-panadero-de-amatlan/
Las fuerzas de seguridad ecuatorianas irrumpieron en la embajada de México en Quito, ignorando descaradamente la santidad diplomática que toda embajada tiene desde la firma de los tratados de Viena.
Desde diciembre, la embajada ha estado albergando a Jorge Glas, el exvicepresidente ecuatoriano condenado por embolsarse la friolera de 13 millones de dólares en sobornos. Las autoridades anticiparon su inminente huida hacia México.
Ayer mismo, Ecuador echó a la embajadora mexicana en Ecuador, Raquel Serur, tras los comentarios polémicos del presidente Andrés Manuel López Obrador en contra del presidente de Ecuador, Daniel Noboa, y el proceso electoral de ese país.
El presidente de México ha denunciado el ataque a la embajada y el arresto de Glas como una "violación del derecho internacional", ordenando una ruptura diplomática con Ecuador.
¿Qué dijo AMLO contra Daniel Noboa?
El 3 de abril, el presidente mexicano declaró “extrañeza” sobre la caída de intención de voto de la candidata Luisa González, quien es cercana a Rafael Correa, expresidente ecuatoriano. Su popularidad cayó “extrañamente” cuando Fernando Villavicencio, otro candidato, fue asesinado el 9 de agosto de 2023. Saliendo ganador de las elecciones Daniel Noboa.
Ecuador declaró persona non grata a Raquel Serur, invocando el principio de “no interveción” en asuntos internos.
Omealca, Ver.- Un hombre identificado como Adolfo López Ramírez, de 43 años de edad con domicilio en la localidad de La Estación fue ejecutado de varios impactos de arma de fuego, quedando su cuerpo a un costado de las vías del ferrocarril en el lugar conocido como La Estación situación que movilizó a elementos de la Secretaría de Marina Armada de México así como también a los agentes ministeriales de la región Tezonapa que llegaron para tomar conocimiento junto con autoridades de la Fiscalía Regional quiénes se encargarían de las investigaciones correspondientes.
De acuerdo a la información oficial indican que los hechos ocurrieron aproximadamente a las 07:00 horas de este viernes cuando dicha persona acudió al domicilio de su mamá donde desayunó y posteriormente al salir para dirigirse a su jornada laboral sujetos que viajaban a bordo de una motocicleta le dispararon en más de cinco ocasiones hasta privarlo de la vida quedando su cuerpo a un costado de las vías del ferrocarril.
Tras los hechos la madre del occiso salió de su domicilio y al ver tirado a su hijo sin vida tuvo que dar parte a las autoridades correspondientes.
Al lugar llegaron elementos de la Marina quienes son los encargados de la seguridad en el municipio y posteriormente arribaron autoridades ministeriales para tomar conocimiento e iniciar las investigaciones correspondientes.
Peritos en criminalística de los servicios periciales se encargaron de las diligencias necesarias y levantamiento de indicios para posteriormente efectuar el levantamiento del cuerpo el cual fue trasladado el servicio médico forense en Córdoba.
Por su parte la Fiscalía Regional se encargó de iniciar una carpeta de investigación por homicidio en contra de quién o quiénes resulten responsables.
Colaboró José Guerrero Miravete
***En las inmediaciones de este municipio papanteco.
Por Bernabé Vallejo Olvera
PAPANTLA, VER.- (Abril 05 del 2024) Tras varias horas de angustia para amigos y familiares, en este municipio papanteco casi en los límites con Poza Rica Fueron localizados sanos; los tres ingenieros de la empresa “NATURGY" que fueron privados de la libertad, cómo fuera informado oportunamente en este medio de comunicación, aproximadamente a las 17:00 horas del pasado Jueves 03 de Abril del presente año, en el tramo carretero de Cazones a Tuxpan.
Los tres empleados de la compañía dedicada a la generación de energía eléctrica, fueron encontrados en una zona despoblada del municipio Papanteco sobre la autopista Totomoxtle a Tihuatlan.
Tras ser rescatadas estas personas por parte de las autoridades preventivas en coordinación con la Delegación Regional de la Policía Ministerial en su jefatura Tuxpan.
Siendo trasladadas a las oficinas de la Fiscalía General del Estado del citado municipio tuxpeño donde se encuentran declarando ante las autoridades judiciales sobre hecho delictivo.
En un principio se dio a conocer que los familiares habrían pagado una fuerte suma de dinero, pero esto fue descartado; hace unos momentos.
Este hecho de alto impacto, ocurrio cuandi un comando armado interceptó a estas personas que iban en una camioneta y las subieron a la fuerza a otra unidad, esto sobre la carretera Tuxpan-Cazones, a la altura del entronque que conduce a la empresa “Naturgy”.
Las autoridades indicaron que las víctimas identificadas como LUIS ENRIQUE “N”, RAÚL “N” y VÍCTOR MANUEL “N”, quienes se encuentran bien de salud.
Sobre sus captores, continúa un fuerte operativo policial en esta región norveracruzana para su localizacion y puesta ante las autoridades correspondientes.
Orizaba, Ver.- En obispo de Orizaba, Eduardo Cervantes Merino dio a conocer que ha perdonado a las personas que lo asaltaron y robaron sus pertenencias.
Comentó que el día del asalto viajaba con los sacerdotes, Gilberto Cruz y Jafet García Velázquez, y expuso que si los asaltantes llegan a leer esta noticia, “les quiero decir que tienen mi perdón, no hay rencor. No me parece que sea el camino que ellos merecen, ni el trato que merece la gente que transita la carretera. Que canalicen sus energías desarrollando dones, cualidades, capacidades que Dios ha puesto en ellos y hay muchos caminos para crecer como personas y desarrollarse”.
El obispo de Orizaba, Eduardo Cervantes Merino aseguró que no interpondrá una denuncia por los hechos, pero sí hizo un llamado a las autoridades para que revisen las estrategias de seguridad que aplican.
Dijo que es muy complicado dar abrazos cuando te tienen con los brazos levantados en un acto de violencia, por lo que es imposible bajar los brazos para dar abrazos.
"No haré ningún tipo de declaración ni una denuncia formal, porque somos parte del pueblo, el Obispo y los sacerdotes que venían somos parte de la comunidad, vivimos juntos con todo el rebaño de toda la diócesis situaciones dolorosas que la comunidad vive", señaló.
Aclaró que se encuentra bien a pesar del susto y los otros dos presbíteros igual, pero en el momento de los hechos, la reacción de quienes también fueron atracados fue diversa, hubo gente realmente afectada emocionalmente.
Mencionó que así como se organizan para hacer el mal, también deberían hacer lo propio para efectuar el bien, asimismo hizo un llamado a las autoridades para que cumplan con su tarea tal y como se comprometieron.
“Fue una situación entre fronteras de dos estados, se necesitan mejorar estrategias para mayor seguridad, es muy complicado dar abrazos cuando te tienen con los brazos levantados en un acto de violencia
Comentó que los asaltantes le pidieron su reloj, su anillo episcopal y otras pertenencias.
“Veníamos bajando de la autopista ya habíamos pasado la caseta de Esperanza y nos sucedió esto que algunos llaman en el lenguaje casi ordinario: un incidente más y yo creo que ya no es un incidente más sino son situaciones dolorosas y tristes que padecen de modo casi ordinario nuestra comunidad y ahora me tocó a mí estar ahí”.
Agregó que sí sintió impotencia, sin embargo siempre recordó que Dios lo cuidaba y brevemente oró y se encomendó a Dios y también rogó por sus victimarios.
“Me pregunté ¿ahora qué pasó? y la manera tan agresiva y tan violenta, pero es el modus operandi de estos muchachos provocarnos el miedo”.
Reconoció que sintió impotencia y el miedo de que alguna bala de las armas con las cuales les apuntaban se escapara.
A la vez expresó: “es muy complicado dar abrazos cuando te tienen con los brazos levantados en un acto de violencia, no se pueden bajar las manos en ese momento para el abrazo”, expresó el obispo de la Diócesis de Orizaba, Eduardo Cervantes Merino.
Tantoyuca, Veracruz
Entre las localidades de Lajitas y Moneque, un hombre fue localizado sin vida sobre un camino vecinal.
El hoy finado vestía pantalón café, camisa de cuadros, y zapatos negros, éste fue localizado boca arriba.
Al sitio arribaron elementos de la Policía Municipal quienes atendieron el reporte y acordonaron la zona.
Minutos más tarde tomaron conocimiento elementos de la Policía Ministerial y de Servicios Periciales quienes iniciaron con una carpeta de investigación.
El hombre fue identificado horas después con el nombre de Victoriano “N”, trabajador del campo y con domicilio en la localidad de Moneque.
Las Choapas, Ver.- Un ciudadano ejemplar decidió dejar un mensaje en el bote donde había depositado sus desechos, con el objetivo de que el personal de Limpia Pública, no se cortara con los vidrios que ahí colocó.
El mensaje que colocó este ciudadano, decía "Chavos... Bonito día. Cuidado, tiene vidrio hasta abajo (espejo roto)". Lo cual el personal agradeció porque es difícil encontrar un mensaje así, en donde los invitan a tener precaución para que no se vayan a cortar.
Este mensaje de prevención fue en la prolongación de boulevard México de la colonia J. Mario Rosado.
Cabe mencionar que que también es importante que los ciudadanos sean conscientes del riesgo que corre el personal de Limpia Pública, no solo con vidrios, sino también con agujas, las cuales deben ir bien cubiertas, con cinta o cartón para evitar lesiones o accidentes de parte del personal.
+ Mujer adulta y su nieto de 44 días de nacido, mueren por culpa de chofer que les quiso ganar el paso
EL CORREDOR
Acayucan, Ver.- La Fiscalía General del Estado informó mediante un comunicado la imputación contra Vicente N, operador del autobús ADO que el primero de octubre de 2023, causó un accidente vehicular que costó la vida a una mujer adulta y a su nieto, menor de edad, originarios de Villa Azueta.
Como se recordará, la muer, y otras personas, viajaban en el taxi 07 de Azueta, en compañía de su nieto de menos de 50 días de nacido, lo llevaban a un chequeo médico en Acayucan, procedentes de Villa Azueta.
Ellos venían en el carril de Sayula a Acayucan, pero justo al llegar al entronque de la caseta d peaje, se les atravesó el ADO 0984 con placas 86HA6J, cuyo operador intentó ganarles el paso, cortando la circulación, y el taxi se estampó de lleno contra la pesada unidad, perdiendo la vida en el lugar de los hechos la señora Matilde Alegría Morales, de 54 años, y en el hospital, su nieto, Ángel Gabriel, de 44 años de nacido.
En esa ocasión, el operador se dio a la fuga entre los montes, pero al paso del tiempo fue ubicado y detenido por personal de la Policía Ministerial que ya lo entregó al juez que lo reclama.
En el comunicado, la Fiscalía informa que un “juez de control de este distrito judicial emitió vinculación a proceso en contra de Vicente “N” como probable responsable del delito de homicidio culposo”.
“Hechos suscitados el 1 de octubre de 2023, cuándo probablemente ocasionó un accidente automovilístico que culminó en el deceso de las víctimas identificadas con las iniciales M.A.M. y un menor de identidad resguardada.
El juez estableció 3 meses para la investigación complementaria, dentro del proceso penal 367/2023”.
^Con respeto y armonía, ese debe ser el sentido y la esencia de las libertades.
^Se solidariza con Coetzala.
Coetzala, Ver., viernes 05 de abril de 2024.- La seguridad y los derechos humanos van de la mano de un estado de libertades, aseguró la candidata a la gubernatura por Morena, PVEM, PT y Fuerza por México en Veracruz, Rocío Nahle García.
En el recorrido que ha realizado por el territorio veracruzano, Nahle García ha subrayado que por muy chico o muy grande que sea un municipio o una comunidad llevará sus propuestas a los 212 municipios.
“Veracruz tiene que ser un estado de libertades donde todos los veracruzanos podamos expresar libremente nuestro sentir con respeto porque quien quiera respeto primero tiene que darlo”, agregó.
En este marco, abordó el tema de seguridad y derechos humanos, uno de sus ocho ejes de campaña donde señaló que Veracruz es y debe ser un estado de libertades, respeto a la libre expresión, respeto a la ideología, respeto al credo o religión, y sobre todo respeto a la libertad de opinión y manifestación.
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“Y esto lo digo por la situación, el diálogo, la libre expresión, es válido y podemos pensar distinto pero todo es diálogo y trabajo en conjunto”, explicó.
Es ahí donde señaló que Morena se formó para atender a los que menos tienen, para no olvidar a quienes siempre han estado olvidados, a darle la mano a los que se quedaron atrás, acompañarlos y escucharlos para poder resolver sus necesidades, tal como lo hace el presidente de la República, Andrés Manuel López Obrador quien encabeza el primer gobierno humanista de la historia.
Luego entonces, subrayó, su gobierno será un gobierno humanista, cercano a la gente y respetuoso de la dignidad humana.
“Aquí quiero tocar un tema, derechos humanos y seguridad, me voy a adelantar a este tema precisamente por lo que está viviendo Coetzala, miren, ¿qué son los derechos humanos?, las libertades, la libertad de expresión, la libertad de pensamiento, la libertad de ideología, la libertad de credo o religión pero todo con respeto”, finalizó.
• Propone legislar para reforzar la capacitación de las corporaciones policiales.
Ixtaczoquitlán, Ver., 5 de abril de 2024.- El candidato a diputado federal por el Distrito 16, Zenyazen Escobar, destacó su intención de legislar a favor de reforzar y capacitar a las corporaciones policiales, con el objetivo de mejorar la seguridad pública en beneficio de la ciudadanía.
El candidato reconoció que la seguridad pública es un derecho fundamental y que el bienestar del pueblo depende de la eficacia y la integridad de las fuerzas policiales.
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En este sentido, reiteró que la seguridad es un servicio que debe ser proporcionado a todos los ciudadanos sin excepción, toda vez que la seguridad pública efectiva contribuye al desarrollo sostenible y a la inclusión social, y que es vital para reducir la vulnerabilidad de las poblaciones en riesgo.
Durante su recorrido por la localidad de Zapoapan, fue recibido por comerciantes locales y el agente municipal Erasto Jaque de la Cruz, ahí el candidato escuchó atentamente sus propuestas y agradeció el respaldo recibido para el proyecto de continuidad que representa Morena.
- Ayuntamiento de Atzacan debe reinstalar y pagar salarios caídos de 11 trabajadores.
Atzacan, Ver.-El martes, el Palacio Municipal amaneció cerrado debido a una supuesta toma por parte de pobladores inconformes, con el objetivo de entorpecer las diligencias para la reinstalación de 11 trabajadores despedidos que ganaron un laudo.
Se tenía conocimiento que este viernes por la mañana, arribaranla personal del Tribunal Federal de Conciliación y Arbitraje para investigar el incumplimiento de los laudos laborales.
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La mañana de hoy personas desconocidas colocaron letreros reclamando una supuesta compostura de un camino de la comunidad El Nogal, pero en el palacio municipal y en las inmediaciones no se encontraron los presuntos quejosos.
El problema se originó en 2014, cuando 11 trabajadores fueron despedidos injustificadamente y ganaron un juicio, pero el Cabildo no ha cumplido con la orden de reinstalación y pago de salarios caídos, incluso después de tres órdenes de arresto emitidas por el Poder Judicial contra los miembros del Cabildo. A pesar de las notificaciones, el alcalde no ha cumplido con la reinstalación, lo que ha llevado al cierre del Palacio Municipal en dos ocasiones, incluida esta última por supuesta toma de la población.
Tantoyuca, Veracruz
Un caballito sobrevivió gracias a un docente quien lo salvó de morir tras caer a un arroyo de aguas negras.
Lo anterior se registró alrededor de las 18:30 horas en la Colonia El Abra, a escasos metros del CBTis N71.
A través de redes sociales, el maestro solicitó el apoyo de las autoridades para rescatar el equino del afluente.
Poza Rica, Ver.- Hasta la calle Pozo 59, de la colonia 12 de Octubre, en Poza Rica, se desplazaron elementos de Protección Civil y Bomberos para atender un voraz incendio que terminó con el patrimonio de una familia.
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La casa construida con madera y lámina fue devorada por las leguas de fuego, quedando en pie sólo unas paredes de concreto. El siniestro avanzó en cuestión de minutos arrasando con todo a su paso. La intervención del personal de emergencia impidió que las llamas se extendieran a otras viviendas.
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El enfoque alimenticio de Longo promueve un menor consumo de proteínas y azúcares, priorizando las grasas saludables y productos vegetales, basándose en una dieta que imita el ayuno para activar respuestas defensivas del cuerpo (Getty Images):quality(85)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/E346MWEBAREFLL4P23TF5CFZXQ.jpg 420w)
Con la actriz Gwyneth Paltrow, quien contó en una serie docuemental que sigue las dieta que propone Longo:quality(85)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/ISGLGYHBOJEEFFYKONSV4I5334.jpg 420w)
Longo en Cerdeña con todas personas centenarias Gentileza Valter Longo:quality(85)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/Z3IQHOT3MJFHHJXBVSFMYQOEQ4.jpg 420w)
El ejercicio recomendado por Longo incluye 150 minutos semanales, más una hora diaria de caminata, enfatizando la importancia de seleccionar actividades disfrutables que se puedan mantener a lo largo del año (Imagen ilustrativa Infobae):quality(85)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/YFVKRQUJIVD2LK6DK6UJB76RZQ.jpg 420w)
Longo tuvo varias bandas de joven. Como guitarrista y aficionado al rock, recomienda a Led Zeppelin Gentileza Valter Longo
